Conferencia de Ana Mermejo

Esta tarde en el aula del Pabellón Polideportivo del SAD de la Universidad de Zaragoza ha tenido lugar la III Jornada Técnica de Waterpolo que ha consistido en una conferencia que ha impartido Ana Mermejo, licenciada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y Master en Psicología Deportiva, acerca del “Control emocional y rendimiento deportivo“. Ante un atento público formado principalmente por deportistas y entrenadores, Ana ha ido desglosando a lo largo de su charla como las emociones de los deportistas y entrenadores pueden afectar de manera notable al rendimiento deportivo de los mismos y como controlarlas para la mejora de resultados. La sesión ha finalizado con un ejercicio práctico donde cada asistente ha expresado en un papel las emociones que ha vivido y como le han afectado en una situación concreta y después las ha puesto en común con otros grupos de entrenadores o deportistas. En resumen, una interesante jornada donde se ha puesto de manifiesto la ayuda que nos puede aportar el trabajo psicológico en la mejora del rendimiento de nuestros equipos.